כאבי גב תחתון הם בעיה נפוצה שניתן להקל עליה במספר דרכים. בשלב ראשון מומלץ לבצע מנוחה יחסית ולהימנע מהרמת משאות כבדים. טיפולים כמו פיזיותרפיה, עיסויים רפואיים, וחיזוק שרירי הליבה יכולים לשפר את המצב משמעותית. לעיתים יש צורך בשימוש במשככי כאבים או בתרופות נוגדות דלקת. בנוסף, פעילות גופנית מתונה כמו שחייה או הליכה עשויה לעזור בשיפור זרימת הדם והפחתת נוקשות. במקרים מסוימים, טיפולים משלימים כמו דיקור סיני או טיפול בגלי הלם יכולים להוות אופציה נוספת.
